Додзё |
Место, где следуют по пути самосовершенствования |
Рэй |
Приветствие, поклон |
Миги |
Правый |
Хидари |
Левый |
Камаэ (ханми но камаэ) |
Положение тела в стойке, когда одна нога впереди, а другая
сзади, стопы образуют треугольник, положение тела фронтально |
Сейдза хо |
Опускание на колени из камаэ и выход обратно в камаэ |
Сикко хо |
Передвижение на коленях вперёд (маэ сикко) и назад (усиро сикко) |
Укэми |
Страховка |
Вадза |
Техника |
Кохо |
Назад |
Ёко |
Вбок, в сторону |
Зэмпо |
Вперёд |
Кайтэн |
Круг |
Кататэ |
Рука (запястье) |
Риотэ |
Две руки (два запястья) |
Хяку |
Прыжок, полёт |
Сомэн ути |
Рубящий удар сверху |
Киотцки |
Стойка готовности (ноги вместе, руки вдоль туловища) |
Камаэ наорэ |
Из камаэ вернутся в положение киотцки, закончить камаэ (буквально) |
Хаджиме |
Начинайте |
Мате |
Остановиться |
Яме |
Закончили |